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제 목 10월 13일(금요일) 주님안에 토닥토닥
작성일 2017년 10월 18일 조회 3392
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내 용

12. 욕구 알아차리기 2


송 루시아 수녀님


이번 주 미션, 숨겨진 욕구 찾기!


  스스로 자신을 돌보며 올라오는 감정과 욕구를 인정해주고 대화를 하고 가능한 것은 들어주고 그렇지 않은 것은 나에게 설명을 해 주면서 다른 누군가에게 기대지 않고 스스로를 돌본다. 마약 과잉된 행동을 한다면 그 행동 이면을 좀 더 들여다보면 숨겨진 욕구가 있는데 내가 어떤 욕구가 충족되지 않고 좌절되었는가 알아본다.


  내 안에 올라오는 불편한 감정이나 혹은 내가 하고 있는 과잉 행동 이면에 숨겨져 있는 욕구를 찾아내는 것이다.


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